「人生100年時代」に突入した日本 65歳から始まる「人生の黄金期間」

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日本は「人生100年時代」にいよいよ突入した

男性1位は横浜市青葉区

4月18日の見出しです。

えっ、何のこと?と思って読んでみると「全国市区町村別の平均寿命」の記事でした。

ちなみに女性の平均寿命の1位は沖縄県北中城村で89.0歳。長寿は沖縄と聞けば、やっぱりと納得できますね。

先ほどの新聞の見出しは男性の方で1位は横浜市青葉区の83.3歳という結果でした。

青葉区と言えば、田園都市線のたまプラーザやあざみ野などの駅があり、私にもなじみ深い地域ですが、なぜ青葉区なのかは厚労省の担当者も分からないそうです。

ちなみに2位は、川崎市麻生区で83.1歳。3位は、東京都世田谷区で82.8歳。4位は、横浜市都筑区で82.7歳でした。

男性の平均寿命が80歳を超えたのは2014年のこと。これで男女とも80歳を超え、日本は「人生100年時代」にいよいよ突入しました。

時間があれば趣味に没頭して楽しめる!という幻想

さて、仮に100歳まで生きるとすれば、85歳くらいまでは余裕綽々(しゃくしゃく)で働けそうです。

たとえば、1日に8~9時間の自由時間があったとすると、60歳で定年退職してからの25年間で約80,000時間になります。

これ、実は、20歳から働きはじめて、60歳まで40年間会社勤めした総労働時間より多い時間です。

この長い老後の時間をあなたは、どうやって過ごしますか?

あなたが忙しい毎日を送っている人ならば、時間があれば思う存分、好きな釣りやゴルフをやりたいなと感じるかもしれません。

引退して時間が出来たところで奥さんと一緒に、時間のことなど考えず、世界一周旅行に出かけたいと思うかもしれません。

ところが、いざ定年になって自由時間が増えても、かえって好きな釣りやゴルフに行く時間は少なくなったという人が多いそうです。

時間を作って行くから楽しいのであって、いつでも行けるとなると有難味が減ってしまうのかもしれません。

夫婦2人の老後の生活費はいくら掛かるか?

平成28年の生命保険センターの調査によると、夫婦2人の老後の日常生活費は最低で月額平均22万円、ゆとりある生活を送るには35万円必要だという結果でした。

これに対して、65歳以降に受け取る年金額は月額平均22万円、これは最低限の生活費と同額です。

でも、退職金を取り崩せば、多少はゆとりがある生活が出来るだろうと思われるかもしれません。

ところが、病気への備えも必要です。

家のメンテナンスもあるし、冠婚葬祭のお付き合いもあるでしょう。たまには夫婦で旅行にも行きたいですよね。

ところが、これらを実現するには、今までだと退職金を充てるしかありませんでした。

定年後、毎日家に居て、何もすることがない人は早死にしたり、痴呆症になる確率が高いとも言われています。

老後は悠々自適な毎日を過ごしたい。

このように思っていても、心や身体はいつまでも活動することを求めています。

金銭的にも悠々自適な生活が出来たのは先輩たちの世代であり、これからの世代はそんな余裕はなくなり、ますます厳しくなっていくでしょう。

60歳を過ぎたら始める「人生の黄金期間」

あなたは今まで一生懸命働いて来ました。

毎朝、満員電車に揺られ、嫌な上司のご機嫌をとったり、得意先の無理難題にも応えてきました。

生活のためには働かざるを得ませんでした。生活のための仕事、これは“ライスワーク”と呼ばれています。

これからの長い人生は、自分が本当にやりたいことをやって、自分の使命を果たしていく。

このような仕事は“ライスワーク”に対比する形で“ライフワーク”と呼ばれています。

しかし、“ライフワーク”はボランティアではありません。しっかり収入も確保しながら、やりたいことをやる。これが“ライフワーク”です。

作家の本田健さんは、「ライフワークとは、自分のなかにある《幸せの源泉》から湧き出る情熱を使って自分らしさを表現し、まわりと分かち合う生き方」と述べています。

人生の黄金期間は60歳から75歳までの15年間です。

睡眠時間や食事時間などを除くと、1日の自由になる時間は11時間、これが最長の15年間で計算すれば6万時間あります。

21歳から60歳までの40年間の総労働時間は8万時間だと言われているので、6万時間がいかに多くの時間かが分かりますよね。

しかも、この6万時間はそれまでの8万時間とは異なり、家族を養う責任など多くの制限要因が大抵軽くなっていきます。

好きな釣りやゴルフもやりながら、たまには夫婦で旅行にも行く。その原資は自分がやりたいと思った仕事をすることで産めば良い。

最高だと思いませんか?

人生は後半戦が勝負です。終わりよければすべて良し!

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大場保男

大場 保男 (おおば やすお)
静岡県沼津市生まれ
早稲田大学第一文学部心理学科卒業

経済産業大臣登録中小企業診断士
東京都福祉サービス第三者評価者
SOURCE公認ベーシックトレーナー
関東学院大学経済学部非常勤講師

社会人としてのスタートは、二日酔いで遅刻

大学を卒業し、就職先の化粧品会社の入社式を翌日に控えた夜、
アパートの隣の部屋の友人から
「彼女に振られたからヤケ酒に付き合え」と言われて明け方近くまで痛飲。
案の定、入社式は遅刻、まだ身体に酒が残っており、
人事担当者に一発で二日酔いであることがバレて大目玉。

これに懲りることなく、酒杯を重ねて幾年月、
最近めっきり酒量は減ったけれども、
酒を通して様々な分野の人たちとの付き合いを楽しんでいる。

上司の独立に伴って転職したが、その会社はあえなく倒産

化粧品会社からマーケティング企画会社へ移って10年近く経った頃、
上司が「独立するので自分の会社に来ないか?」を誘われて転職。
社員4人の小世帯ながら、
東銀座の歌舞伎座近くの立派なビルの
ワンフロアを事務所に会社が立ち上がった。

オープンの祝賀パーティも盛大に行われた。
しかし、その会社は1年も経たずしてあえなく倒産…。
その時は、すでに中小企業診断士の資格をとっていたので、
資格があればなんとかなるのでは…と甘い考え。

46歳、何の見通しも計画もないままに独立起業

自分の意思ではなく、やむなく独立せざるを得ない状況での起業。
平成5年、46歳だった。独立起業に対する見通しも計画も何もなかった。

中小企業診断士の資格を活かそうと、知人から紹介されて行政の人に会ったとき、
「専門分野は何ですか?」と問われてハタと返答に窮した。
そこで、化粧品会社に勤務していた頃、
一番長く携わっていた「イベント企画」を自分の専門として打ち出すことにした。

以来、「商店街のイベント屋」として神奈川県を中心に、
イベントによって商店街の活気を取り戻そうという活動に取り組んできた。
かかわった商店街は、横浜市、川崎市、相模原市、横須賀市、座間市、
大和市、厚木市など50ヶ所以上に及んだ。

お店の販売促進、中心市街地活性化、農業診断などに取り組む

「商店街のイベント屋」として活動しているうちに、
県庁や市役所などの行政、商工会・商工会議所などの
商業振興や地域活性化を担う部署の人たちとの人脈ができてきた。
そこから、商店街のイベント以外の仕事も依頼されるようになった。

商店街のコンセプトづくり、特産品の開発、中心市街地活性化、
物販店や飲食店などの店舗診断と販売促進、
チラシやニュースレターの作成などを行ってきた。
店舗診断の業種は多岐に渡り、約300店の店舗診断を行った。
また、農家の経営診断や野菜の直売所の販売促進にも取り組んだ。

「かながわ朝市ネットワーク」の立ち上げ

神奈川県西部の人通りがほとんどない商店街、何とか活気を取り戻そうと、
朝市の立ち上げを手伝った。
当日、果たしてお客様は来ているだろうかと不安な気持ちで会場に着くと、
「この街にもこんなに人がいたのか」
というほどの賑わい。

以来、朝市の魅力に惹かれ、あちこちの朝市の立ち上げの支援を行ってきた。
神奈川県内各地の朝市の連携を図ることを目的に
平成21年「かながわ朝市ネットワーク」を立ち上げた。

活動の一環として、毎年1回、県内の朝市が一堂に
会するイベント「かながわ朝市サミット」を行ってきた。
今まで、横浜、平塚、小田原、相模原、座間、茅ヶ崎で実施してきており、
毎回、約100店が出店し、2万~3万人の来場者で賑わった。

平成26年、神奈川県内の約40ヶ所の朝市を紹介した「かながわ朝市ガイドブック」、
朝市を実施するための「朝市実践マニュアル」を発行。
今後も朝市を通して地域活性化に取り組んでいく。

商工会議所で延400人前後の創業相談を実施

平成19年より神奈川県の県西地区の商工会議所で、
創業相談を担当することになった。
現在までに延400人前後の起業の相談を行ってきた。
業種はマチマチだが、ほとんどの人がそれまで自分が従事していた業種と同じ業種で起業。
それしか起業の選択肢がないと思っている…。
その人のやりたいことは、本当にそれなのだろうか?

そんな折、アメリカのマイク・マクマナスの開発した
SOURCEという手法に出会い、トレーナーの資格を取得。
自分の本当に好きなこと、ワクワクすることを見極め、
本来の自分を発見し、それに基づいた
仕事にしていくことが充実した人生につながるという考え方に出会う。

「ライフワーク起業」の支援を自分のライフワークに

起業しても、3年後まで生き残れるのは約3割、
オリンピック選手のコーチングで有名な
あるコーチによると
目標設定の95%が実現しない。
立てた目標が本当にやりたいことでないからだという。

「ライフワーク起業」とは、自分の本当に好きなこと、
ワクワクすることを見極め、本来の自分を最大限に活かして
経済的にも豊かに生きるための起業、
これを支援していくことを私のライフワークにすることにした。

家族は妻とイヌとネコ、落語をきくのが好き

家族は妻とイヌとネコ。
イヌはヨークシャーテリアと
マルチーズのミックス。
朝、目が覚めると私の横に寝ていることが多い。
ネコは野良ネコ出身、寝る前に晩酌していると私の膝に乗ってくる。

化粧品会社に勤務していたころ、会社をサボって、
よく浅草演芸ホールに落語をききに行った。

趣味はと聞かれて
これはというものはないが
強いて言えば落語かなという程度
こだわりの落語論を持っているわけではない。

ハッツァン、クマサン、ご隠居さんの世界が好きなのだ。

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節約社長