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花粉症 オフィス対策で仕事を効率アップせよ

 約40年前、突然日本人に襲いかかった花粉症は深刻な社会シンドロームであり、ほおって置くと睡眠不足や、慢性疲労感、集中力の欠如といった社内全体の業務推進に不効率をもたらす要因となる。各人の予防が一番肝心であるが、社内でも対策を立てることで更に仕事の効率をあげよう。本稿ではオフィス内で行える花粉症対策を4つ提示する。
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花粉症 カレンダーで花粉の飛ぶ時期を把握しよう

 ウェザーニューズが発表するところによると、2015年の花粉傾向は、西日本が少なめ、東日本は多め、という予想が出ている。花粉症は仕事の効率を大きく落とす大敵だ。疑わしき場合、事前対策として、各樹木別に花粉が飛ぶ時期をカレンダーで把握し、耳鼻科でどの花粉にアレルギーがあるか検査することで、花粉症の未然予防対策が可能になる。
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私が半年で11kgのダイエットに成功した方法

 編集部メンバーの縁故経営者がダイエットに成功し、その方法があまりにもシンプルで誰にでもできるようなことだったため、記事として共有いたします。ダイエット内容もシンプルですが、ダイエットメニューの組立過程で行った意思決定は、優れた経営同様、1)余分なものを捨てる、2)持続可能、3)客観的に記録するという理にかなったものでした。
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花粉症対策に効果抜群のおしゃれコート発売

 そろそろ花粉症を意識しなければならない季節だ。花粉症を悪化させる原因の1つに部屋へ持ち込む花粉があげられる。三陽商会から今年発売されるマッキントッシュブランドのコートは、外見がクールで花粉が落ちやすく、アレル物質の働きを80%抑制できるスグレモノだ。値段も手頃なため購入を検討するのはいかがだろうか?
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松下幸之助も悩んだ不眠症とどう向き合うか

 節約社長編集部メンバーが既知の間柄にある優れた経営者と会食した際に、彼が不眠症であったこと、どのように不眠症と向き合ったかを聞き、感銘を受けたため、本人の了解をいただき、独白形式として記事にしました。自分が不眠症であることを否定せず受け入れることは、自分が置かれた立場で覚悟を決めることになるのかもしれません。
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朝活で楽ちんに正月太りを撃退する4つの手順

 暴飲暴食の忘年会も今週末で一段落する。胃は確実に疲れ、代謝が衰えやすい状態だ。寒さも重なり身体は太りやすくなっている。しかも年末年始は美味しいおせちや雑煮、家族で囲む豪勢な食事など更なる誘惑が多い。健康管理は経営マネジメントの1つ。「朝の活動(朝活)」で時間を有効活用して正月太りを撃退しよう。
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スタンディングデスク 導入前に疑似体験

 長時間化するデスクワークが身体に与える弊害から、スタンディングデスク(立ったまま作業ができる背丈の高い机)が奨励され始めている。しかしコストをかけて導入した後で後悔する人も多いため、できるだけ代用できるもの、コストの安いもので使用感を試してみてから本格導入を検討するのが懸命かもしれない。
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「勤労感謝の日」 収穫祭だから今週末はお得に美味しいものを食べよう

 今週末は23日(日)「勤労感謝の日」を挟んだ連休となっている。勤労感謝の日は本来、秋の豊穣を祝う「収穫祭」であることをご存知だろうか?せっかくなので世界中の収穫祭をまとめてみる。更に今年の秋・冬、日本の農作物や旬を迎える魚は豊作・豊漁傾向にあり、お買い得だ。難しいことは抜きにして今週末は美味しい秋の収穫物を食べよう。
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身体の冷え対策 万全に整える4つの習慣

 冬が近づき最低気温がひと桁台の季節がやってきた。節約社長では以前にオフィスで簡単にできる節約防寒術について触れた。しかし通勤や外出で身体はどうしても冷える。身体の冷えは業務の効率化を阻んだり、社員や自分自身の体調悪化で損失にもつながる。本記事では個人で行える冬の間も身体をポカポカに保つ節約防寒術を紹介したい。
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神田はコスパの高いマッサージ店が集まる街

 3連休明け後の週末金曜日。激務の後はマッサージ(健全な)で身体を癒やそう。特にJR山手線・神田駅近辺にはお得なマッサージ店が乱立する。節約社長編集部記者が優良店を厳選し実地調査を行い、独自の視点で各マッサージ店のテクニックとコスパを比較した。最強にお得なマッサージ店を見つけたい方は必見だ。
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