健康

暴言の横行する職場は本人の創造性を58％、周囲の処理能力を33％低下させる

脳科学的「やる気でねぇな〜…」な時に“超やる気”を出せる必殺の裏技

あなたの他人に対する怒りやイライラを解消するのに役立つ「ストローク」の秘密

男性の優しさゆえの言動がかえって女性に嫌われる原因となるケース

　意中の女性といざデート！となれば、男性の多くは優しさも相まって、完璧なまでにデートプランを練り上げるものです。ところがデートがプラン通りに進まない、道に迷うなどアクシデントが生じた時は注意が必要です... 

睡眠不足は抑うつとマイナス思考の元凶〜科学が明らかにした睡眠不足の実態

　あぁ、空はこんなに青いのに、風はこんなに柔らかいのに、太陽はとっても明るいのに、どうしてこんなに眠いの？激務が続き睡眠不足となると、仕事が思ったように進まない、眠気がさっぱり取れなくて気分も晴れないという状態に陥りますよね。これは、一種の抑うつ状態であり、仕事の生産性を著しく落とす元凶です。専門機関が実験により明らかにした、そのメカニズムをご紹介します。

猛暑到来まであとわずか…オフィスで簡単に実施できる5つの猛暑対策

　今年は、6月から8月にかけて日本全体が高気圧に覆われ、猛暑となる可能性が50％以上と言われています。熱中症は室内でも羅患するため、オフィスの猛暑対策はとても重要です。そこで本稿は、お金をあまり掛けずに実行できる、オフィスの熱中症対策を5つ紹介致します。

お酒で損する日本人〜飲み過ぎによる経済損失はなんと４兆円！

　厚生労働省研究班の調査によると、飲酒を原因とする疾病治療や労働力損失、生産性低下などを合計した社会的コストは、なんと4兆円に到達すると推測されています。お酒の宴は確かに楽しいものですが、お酒が生み出すトラブルや、お酒に呑まれることで生じる損失にも、しっかりと目を向ける必要がありそうです。

セルフメディケーション税制が生まれた背景〜医療費控除との違いや注意点は？

　医療費の控除制度として医療費控除があるのに、なぜ今年から新たにセルフメディケーション税制が導入されたのか？医療費控除とセルフメディケーション税制の違いは何？セルフメディケーション税制にまつわる基本的な知識を本稿で効率的におさらいしましょう。FPの赤井さんが解説してくださいます。

あなたの部下は大丈夫？社員が薬物に汚染されぬため未然に打つべき３つの対策

　一昔前まで、薬物は外道の人間や一部芸能人や有名人がファッションとしてやる違法行為とみなされていましたが、今では至るところへ薬物汚染が進んでおり、普通の会社員であってもこれに手を出す人間がそこかしこにいます。もし社員が薬物問題で逮捕された場合、会社は影響を受けずには済みません。事前にこれらの問題を遠ざけるために、未然対策を３つご紹介します。

１２月の波動と１月の波動の違いを生かした上手なライフスタイル

　宇宙の万物、即ち宇宙空間に存在する炭素、水素、酸素、窒素も、その元素からなる地球の動鉱植物も各々が波動を持っています。波動は、その特性として“情報”として物質に記憶され、エネルギー化されます。人間にも同じように波動があり、時期ごとに波の大きさが変わるため、それに沿ったライフスタイルを持つことは肝要です。

ナポレオンの３時間睡眠は真っ赤なウソ？⇒本当は◯時間スヤスヤ眠ってた！

　未だに「寝ないで働く人は偉い」という価値観を持つ人が多い要因の一つとして、フランス皇帝ナポレオンは3時間しか睡眠を摂らなくても偉業を成し遂げたという訓話が存在します。しかし、ナポレオンの個人秘書ブーリエンヌが晩年に綴った回顧録には、風説とは全く違うナポレオンの睡眠実態が書かれています。詳細を解説いたします。

竹中工務店によるオフィス生産性の向上に関する取り組み「健築」とは？

　人間は建物のわずかな傾きの影響でも不調を感じてしまう、デリケートな身体の構造を持ちます。しかし働く場所については「最低限のスペースがあれば良い」と考える企業が多いのが現実です。そこに目を付けたのが竹中工務店です。竹中工務店は「健築」という概念で、心身の健康増進を考えた空間づくりを研究しています。今回は健康と建物の関係を解説します。