こんにちは！
地方集客コンサルタントの清永仁です。
今回は、Skypeやzoomなどのビデオ通話を使って、コーチコンサルタントをしている方を対象に揃えてほしい「3つの健康グッズ」について紹介したいと思います。
ビデオ通話でコンサルする方に有効な3つの健康管理グッズ
健康管理グッズ① ブルーライトカットのメガネ
私もコーチコンサルタントをしていますが、結構身体が悪くなったり、目が悪くなったりします。
視力が良い方もブルーライトカットだけのレンズがメガネ屋さんに行けばあります。
また、windowsでもmacでも画面もブルーライトをカットできるような設定もできますので、そうすれば負担がかなり軽くなると思います。
健康管理グッズ② ゲーミングチェア
Skypeやzoomなどでビデオ通話をしていると、ずっと座ってコンサルしているので、腰を痛めてしまう方が多いのですが、私は背中を痛めてしまって、当初は全然コンサルもできませんでした。
そのときにゲーミングチェアに変えて、今はだいぶ楽です。
本来ゲーミングチェアはゲームをするための椅子で、長時間ゲームをしても背中や肩、腰に負担がかかりにくいようになっています。
ゲーミングチェアは普通の椅子に比べると少々高いですが、通常の椅子では背中や腰が痛くなってきますので、先行投資だと思ってぜひ検討して頂ければと思います。
健康管理グッズ③ 加湿器
最後の3つ目はコンサルタントやコーチの方に必須の道具です。
特に冬場は乾燥するとのどがイガイガしたりするので、加湿器を置いてみてください。
空気清浄機と加湿器がセットになったものもいいのですが、加湿器単体の方が加湿能力が高いので、お部屋が広い場合には、加湿器だけのものを買った方が効果があります。
卓上加湿器だけでもないよりはあった方がいいとは思いますが、卓上加湿器はあまり効果が見込めないので、部屋全体が加湿できるような加湿器を買って頂ければと思います。
今回は、コーチコンサル系で特にビデオ通話をするような方にむけて、ブルーライトをカットするメガネとゲーミングチェアと加湿器を紹介させていただきました。