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【ざまーみろ!お前を道連れだ!】仕返しするのはなぜ快感なのか?

仕返しするのはなぜ快感なのか?の脳科学

【ざまーみろ!お前を道連れだ!】仕返しするのはなぜ快感なのか?

 怒りを覚える相手に対する仕返しを成し遂げて、「ざまーみろ!お前を道連れにしてやった!」と感じたことはありませんか?自分の心も仕返しによって荒む一方、それ以上に、相手に対する仕返しを成し遂げたこと...

投稿日:2018年7月9日

3〜4時間寝て満足な人は◯% あなたの生産性を高める「集中力」の源は睡眠にあり

生産性を高める「集中力」の源は睡眠にあり

3〜4時間寝て満足な人は◯% あなたの生産性を高める「集中力」の源は睡眠にあり

 もの凄く高い成果を生み出せる時、生み出せない時がありますよね。この差が生まれる要因は、集中力にかかっています。東大合格生、大谷翔平選手、アインシュタインは、その集中力を睡眠から生んでいます。たし...

投稿日:2018年7月2日

「男に二言はない」 の美学に固執するのは脳のパフォーマンスで考えれば最悪の選択

「男に二言はない」 は最悪な脳の使い方

「男に二言はない」 の美学に固執するのは脳のパフォーマンスで考えれば最悪の選択

 「男に二言はない」「武士に二言はない」という古来から伝わる美学。しかし、この美学に固執すると、脳科学の観点から見ると、脳があまり良いパフォーマンスを発揮しないことがわかっています。特に、自分のや...

投稿日:2018年6月26日

趣味で“want to”(やりたいこと)を追求するようになると仕事も上手くいく

趣味をとことん追求すれば仕事も上手くいく

趣味で“want to”(やりたいこと)を追求するようになると仕事も上手くいく

 修士号まで取得して企業に入社したAさん。しかし、彼は就職先でやることなすこと全てが上手くいきません。あまりにもミスの連発が目立ったため、病院に行き、そこで下された診断結果はなんとADD(注意欠陥障害...

投稿日:2018年6月20日

暴言の横行する職場は本人の創造性を58%、周囲の処理能力を33%低下させる

社員のやる気出したいなら企業文化を変えろ

暴言の横行する職場は本人の創造性を58%、周囲の処理能力を33%低下させる

 社員のやる気が出ない原因の多くは、職場で抱えるストレスが原因です。ストレスの原因の多くは、対人関係から生じるものであり、特に上司からの暴言が横行する職場では、当人はおろか周囲の生産性や創造性が低...

投稿日:2018年5月9日

脳科学的「やる気でねぇな〜…」な時に“超やる気”を出せる必殺の裏技

【脳科学的】超!やる気を出せる必殺の裏技

脳科学的「やる気でねぇな〜…」な時に“超やる気”を出せる必殺の裏技

 仕事が溜まっている。アクシデントがあって前向きに物事を捉えられない。スランプだ。こんな時はどうしてもやる気が出ませんよね。もしそうならば、「セルフトーク」と「リフレーミング」を取り入れ、やる気が...

投稿日:2018年4月24日

あなたの他人に対する怒りやイライラを解消するのに役立つ「ストローク」の秘密

怒りやイライラを解消するストロークの秘密

あなたの他人に対する怒りやイライラを解消するのに役立つ「ストローク」の秘密

 「なんであいつはあんなに出来ないんだ!」「くっそ!あいつ遅すぎる。頭悪すぎだよ。」こんな具合で部下や取引先にイライラして、あたっていませんか?イライラや他者への不満はあなたの心を蝕み、怒りを助長...

投稿日:2018年3月2日

男性の優しさゆえの言動がかえって女性に嫌われる原因となるケース

女性は自分にイライラしている男性を嫌う

男性の優しさゆえの言動がかえって女性に嫌われる原因となるケース

 意中の女性といざデート!となれば、男性の多くは優しさも相まって、完璧なまでにデートプランを練り上げるものです。ところがデートがプラン通りに進まない、道に迷うなどアクシデントが生じた時は注意が必要...

投稿日:2018年2月15日

花粉症シーズンはハワイの避粉地オフィスで仕事 アイザックの生産性最大化に向けた取組

花粉症シーズンはハワイのオフィスで仕事?!

花粉症シーズンはハワイの避粉地オフィスで仕事 アイザックの生産性最大化に向けた取組

 花粉症のひどい人にとって、スギやヒノキの花粉が飛ぶ季節は、何も考えたくなくなり、意識が朦朧とする耐え難いシーズンです。花粉症の苦痛から完全に逃れるには、花粉が飛ばない避粉地に飛ぶしかありません。...

投稿日:2018年2月5日

社長である貴方の心がポッキリ折れる時〜心が折れる原因と予防策と対処策

社長の心が折れる時〜原因と予防策と対処策

社長である貴方の心がポッキリ折れる時〜心が折れる原因と予防策と対処策

 お金に追いかけられ、社内外の人間関係に悩み、商品サービスの売れ行きが事前予想と全然違う…その責任はすべて自分にある…社長の悩みのタネは山ほどあります。挫折と悩みにより、心がポッキリ折れてしまう社長...

投稿日:2018年1月30日

【悲報】喫煙者の肩身が異常に狭くなる…禁煙外来を受けた費用の医療費控除は可能?

禁煙外来を受けた費用の医療費控除は可能?

【悲報】喫煙者の肩身が異常に狭くなる…禁煙外来を受けた費用の医療費控除は可能?

 JTが7月に発表した全国の喫煙率は18.2%と過去最低を記録し、都民ファーストの会も9月の都議会に「子どもの受動喫煙を防ぐための条例案」を提出して、喫煙者の喫煙場所を著しく制限しようとしています。喫煙者...

投稿日:2017年8月11日

物忘れがひどい“アレアレ症候群”を抗酸化物質の積極的な摂取で防げ

物忘れを抗酸化物質の積極的な摂取で防ごう

物忘れがひどい“アレアレ症候群”を抗酸化物質の積極的な摂取で防げ

 夏の間は、体をシェイプアップするための運動や食事に気を使いすぎて、脳の健康への配慮を忘れがちな季節です。脳も体の一部ですから当然疲労してくるわけで、こうなると酷くなるのが物忘れです。この症候群は...

投稿日:2017年7月12日

【嫌煙家に悲報】喫煙者に「喫煙する権利」があるって本当?!

喫煙者にも喫煙する権利があるって本当?!

【嫌煙家に悲報】喫煙者に「喫煙する権利」があるって本当?!

 ここ数年で急速に喫煙率が下落したことで、喫煙者の肩身がどんどん狭くなっています。タバコを楽しむ権利はどこへ行ってしまったのか…と嘆く愛煙家も多いことでしょう。ところがどっこい、世の中には「喫煙する...

投稿日:2017年6月29日

社員がメンタル失調から復職…コミュニケーションのきっかけは“良いあいさつ”

メンタル失調復職者への良いあいさつ作法

社員がメンタル失調から復職…コミュニケーションのきっかけは“良いあいさつ”

 休職していた社員が今日、復職することになりました。病気や怪我、産休で休職していたなら、「元気になって良かったね!」と笑顔で声をかけられるのですが、もしもメンタル失調で休職していたとしたら、まずは...

投稿日:2017年6月22日

睡眠不足は抑うつとマイナス思考の元凶〜科学が明らかにした睡眠不足の実態

科学が提示した睡眠不足が精神に及ぼす影響

睡眠不足は抑うつとマイナス思考の元凶〜科学が明らかにした睡眠不足の実態

 あぁ、空はこんなに青いのに、風はこんなに柔らかいのに、太陽はとっても明るいのに、どうしてこんなに眠いの?激務が続き睡眠不足となると、仕事が思ったように進まない、眠気がさっぱり取れなくて気分も晴れ...

投稿日:2017年5月30日

猛暑到来まであとわずか…オフィスで簡単に実施できる5つの猛暑対策

オフィスで簡単に実施できる5つの猛暑対策

猛暑到来まであとわずか…オフィスで簡単に実施できる5つの猛暑対策

 今年は、6月から8月にかけて日本全体が高気圧に覆われ、猛暑となる可能性が50%以上と言われています。熱中症は室内でも羅患するため、オフィスの猛暑対策はとても重要です。そこで本稿は、お金をあまり掛けず...

投稿日:2017年5月25日

お酒で損する日本人〜飲み過ぎによる経済損失はなんと4兆円!

お酒の飲み過ぎによる経済損失は4兆円?!

お酒で損する日本人〜飲み過ぎによる経済損失はなんと4兆円!

 厚生労働省研究班の調査によると、飲酒を原因とする疾病治療や労働力損失、生産性低下などを合計した社会的コストは、なんと4兆円に到達すると推測されています。お酒の宴は確かに楽しいものですが、お酒が生み...

投稿日:2017年5月12日

セルフメディケーション税制が生まれた背景〜医療費控除との違いや注意点は?

セルフメディケーション税制が生まれた背景

セルフメディケーション税制が生まれた背景〜医療費控除との違いや注意点は?

 医療費の控除制度として医療費控除があるのに、なぜ今年から新たにセルフメディケーション税制が導入されたのか?医療費控除とセルフメディケーション税制の違いは何?セルフメディケーション税制にまつわる基...

投稿日:2017年2月6日

あなたの部下は大丈夫?社員が薬物に汚染されぬため未然に打つべき3つの対策

薬物汚染に対して企業が打つべき3つの対策

あなたの部下は大丈夫?社員が薬物に汚染されぬため未然に打つべき3つの対策

 一昔前まで、薬物は外道の人間や一部芸能人や有名人がファッションとしてやる違法行為とみなされていましたが、今では至るところへ薬物汚染が進んでおり、普通の会社員であってもこれに手を出す人間がそこかし...

投稿日:2017年2月2日

12月の波動と1月の波動の違いを生かした上手なライフスタイル

波動を生かした上手なライフスタイルとは?

12月の波動と1月の波動の違いを生かした上手なライフスタイル

 宇宙の万物、即ち宇宙空間に存在する炭素、水素、酸素、窒素も、その元素からなる地球の動鉱植物も各々が波動を持っています。波動は、その特性として“情報”として物質に記憶され、エネルギー化されます。人間...

投稿日:2017年1月12日