常に不安が頭をよぎる…心配性と向き合うにはどうしたら良い?

経営

 「来月の資金繰りが頭をよぎって夜も眠れない」「従業員の◯◯が辞めた後、どうやって売上を確保したら良いだろう」不安と心配にさいなまれると、様々なことに心を配りすぎて、本来集中すればうまくいくことも、失敗してしまいガチです。どうすれば私達は心配性と向き合い、心を一つにして集中出来るのでしょうか?

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様々なことに心を配り過ぎて力が出ない心配性

 自分は心配性だという人は結構多いようです。中には、自分が心配性であることについて、マイナスイメージを持たれる場合もあるかもしれません。

 心配は「心を配る」と書きます。

 心を一つにして集中すれば、仕事も人生もスムーズに進むはずなのに、心を色々なところに配ってしまうと、なかなか力が出ませんよね。

 とはいえ、心配するなという方が無理なので、今日は「心配性」とどう向き合っていけば良いのか、考えてみたいと思います。

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もし貴方が檜の大樹だったらどうあるだろう?

 もしもあなたが、大きな檜(ヒノキ)の大樹だとします。

 いきなり!?と思われるかもしれませんが、もし良ければ想像してみてください。

節約社長

 貴方は檜として、

  「ああ、明日、台風がやってきて、根こそぎ倒されてしまったらどうしよう」

  「明日、山火事が起こって、私の身体を燃やし尽くしてしまったらどうしよう」

 というように、明日のことを心配しながら生きているでしょうか?

 もちろん、そんなことはありません。

 そこに立ち、日の光をあび大地から水分を吸収し、二酸化炭素を吸って酸素を出す。

 今という瞬間に存在し続けるのみです。

 そこに安定感や、確実性はありません。

 しかしながら、明日、台風が来る確率はゼロではありません。明日、山火事が起こる確率もゼロではありません。

 でも、そこに存在し続ける選択をしているのですね。

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今この瞬間に生きることが心配性を克服する道

 それに対して人間は、何かを決めるとき、意識的にせよ、無意識にせよ、結果に安定性や確実性を感じられるかどうかを基準にしています。

 でも、この自然界に安定なんてあるのでしょうか?

 およそ、不安定で、不確実な自然界に、必要以上に安定性を求めているのではないでしょうか?

 東洋の基本の考え方は、人間も自然の一部であるということ。

 自然の不安定さを受け入れていくことが「自然」なのですね。

 もしも「心配性」にとらわれすぎているなら、今この瞬間に生きることを、もっと大切にしてもいいのではないかと思います。

経営
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最新情報をお届けします。
篠田法正(しのだほうせい)

株式会社LBC (ライフ&ビジネスクリエイト研究所)
代表取締役

1962年名古屋生まれ
血液型:A
動物占い:ペガサス
好きな食べ物:梨、夢らんまん(夢が叶う和菓子)
趣味:弓道、読書、大きな声で言えない話の収集
健康法:わくわくすること、シナジーのサプリメント
大切な人:家族(妻、息子、娘)

工学博士
経済産業大臣登録 中小企業診断士
(財)生涯学習開発財団認定 シニアスキルリーダー
福島正伸メンターズクラブメンバー

大学4年~大学院で、化学の研究に没頭。
教授に勧められるままに就職先を決める。

某大手化学会社の研究開発部門で20年間勤務。

身体と環境に優しいプラスチックを研究。
・身体の中で消えてなくなる手術用縫合糸
・長期持続性の制ガン剤用樹脂 ・整髪剤用樹脂
・化粧品用樹脂
・トウモロコシから作るプラスチック
・環境中で安全に消滅するゴム
・トイレに流せるプラスチック
等々を開発、製品化した。

出願特許件数:国内外合わせて150件以上
国際学会発表:5回
社長表彰「生体吸収性縫合糸の開発・製品化」
工学博士学位取得

研究開発を続ける一方で、「理系人間の世間知らず、経営知らず」という批判に発奮し、経営やマーケティングについて基礎から徹底的に学び、1995年に中小企業診断士試験に合格、翌年登録。

1999年から2年間、アメリカピッツバーグにあるカーネギーメロン大学に留学。
専門分野の最新学理と手法を学ぶとともに、研究開発マネジメントやコミュニケーション、
考え方について大きな影響を受ける。
多民族国家アメリカの自由と自己主張の文化に触れ、国際的感覚も身につける。
コメディドラマ「フレンズ」の大ファン。

2007年 コンサルタントとして独立、株式会社LBC(ライフ&ビジネスクリエイト研究所)を設立。
2012年 一般社団法人最幸経営研究所を設立。代表理事に就任。
一般社団法人最幸経営研究所

[ 強く影響を受けた人々(敬称略) ]

下村湖人
スティーブン・R・コヴィー
ロバート・キヨサキ
岩元貴久
ジェームス・スキナー
ナポレオン・ヒル
ブライアン・トレーシー
中村天風
石井裕之
福島正伸
鴇田正春

[ 法正という名前の由来 ]
法は、宇宙の法則、自然の摂理、仏の教え、不変の原則。
正は、正直、すなお、教えや原則に違わない。
(天意に背かない=正しい。) 
そのまま、あるがまま。
Let it be. Just the way we are. つまり、法正とは、大いなるもののエネルギー、天意を伝える仏の教え、宇宙をつかさどる法則・原則に素直に従い、自然と調和して生き、正しく伝えていくこと。
ちなみに、三国志に、法正(法孝直)という人物が登場する。

法正についての解説はこちらをクリック → 法正

[ 座右の銘 ]
思いは地球よりも大きい。

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