節約 社長

食事

読書・食欲・スポーツ〜秋から冬にかけての季節を楽しむ方法と留意点

読書・食欲・スポーツ〜秋から冬にかけての季節を楽しむ方法と留意点

 読書、食欲、スポーツなど、様々なことに打ち込みやすい、秋から冬にかけての季節。それぞれの分野で心地よい時間を過ごすために、いくつかの留意すべき点を考えてみましょう。東京造形大学の元教授、佐... 

福利厚生を有効活用!健康的な弁当を宅配してくれる5つのサービス

福利厚生を有効活用!健康的な弁当を宅配してくれる5つのサービス

 従業員の食生活の改善を行い健康を維持することは、業務の効率化に寄与し、社内の活性化にも繋がります。そこでお勧めしたいのが、ヘルスケアにしっかりと気を配ったお弁当を宅配してくれるサービスです... 

免疫力を高め病気と無縁の”無病社長”になる3つの方法  

免疫力を高め病気と無縁の”無病社長”になる3つの方法  

 健康で有意義な生活を送っていれば、誰でも現役で長生きしたいものですが、そのためには免疫力を低下させる3つの要素を排除する必要があります。免疫力低下の三大要素とは、[ストレス、過労(不眠)、... 

食事がチームの結束に与える好影響と悪影響を経営者は見極めよ

食事がチームの結束に与える好影響と悪影響を経営者は見極めよ

 ハーバード・ビジネス・レビューの最新号では、「チーム力と食事の関連性」をテーマにした論文を発表している。記事が伝えるところによると、アメリカの幾つかの消防署をターゲット調査した場合、チーム... 

医療人も認める 七草粥は人体の構造に適した健康食

医療人も認める 七草粥は人体の構造に適した健康食

 正月も明け、今日は七草粥の日です。年末年始の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為、健康に良い七草を粥にして多くの人が「食と健康」を意識する日です。本日はぜひ食べようと思っていなかった皆さんにも七...